MaxQ 韩国健美杂志 2023年5月刊

EVENT
AGAIN FOLLOW ME <맥스큐>×닭형이 함께하는 독자 참여 이벤트 사진을 찍고 닭형 한입안심 세트를 받을 수 있는 기회를 놓치지 말자.

LOOK
SHOW ME THE MUSCLE <맥스큐> 독자와 함께하는 보디스타그램 #2 해양경찰 진덕훈이 건강한 몸을 만든 사연은?
THE GIRL NEXT GYM 자신만의 길을 개척하는 강혜시 묵묵히 자신의 길을 걷는 몸짱 강혜시가 그리는 장밋빛 미래는 무엇일까?
HOT PEOPLE ‘물’의 남자, 닥터코아 오준수 대표 아쿠아포린 활성수가 담긴 닥터코아의 효능을 오준수 대표와 함께 알아보자.
ALL MIGHTY HEALER ‘동은봇’에서 힐러로 거듭난 ‘머슬 여제’ 김동은 아름다움을 뽐낸 김동은과 함께했던 유쾌하고 달콤한 데이트를 공개한다.
MUSCLE KING & MUSCLE QUEEN 대국민 몸짱 변신 프로젝트 <머슬킹&머슬퀸> #16 젊은 여성들의 워너비로 떠오른 인플루언서 박승은은 인생의 새로운 스토리를 쓰고 있다.

TRAINING
BRAVO, KINGSMAN 세 아이 아빠 40대 ‘머슬’ 킹스맨 박윤식의 무한 도전 ‘나이는 숫자에 불과하다’를 증명한 박윤식은 운동과 운명의 끈으로 이어진 사이다.
SILVER TRAINING #5 절대긍정 62세 찰스조의 실버 라이프 평범한 사람도 열정을 갖고 노력하면 꿈을 이룰 수 있다고 강조하는 긍정의 아이콘, 찰스조를 만나보자.
STRETCH GAINS MUSCLE 몸짱 쌍둥이 형제 김성준&김성훈과 함께하는 폭발적인 근육 성장 가이드 폭발적인 근육 성장을 위한 스트레칭 비법을 몸짱 쌍둥이 김성준&김성훈 형제가 알려준다.
EASY PILATES 통증 관리를 위한 셀프 근막 이완법 라크로스볼과 폼롤러를 활용한 근막 이완법을 센트리얼 필라테스와 함께 배워보자.
GOLF PHYSICAL TRAINING 골퍼의 발목 잡는 골프엘보 예방 KNOW-HOW 골프 재활 마스터 케니박이 제안하는 엘보 부상 예방 노하우는 무엇일까?
MUSCLE SOLDIER 특전사와 함께하는 전 국민 체력 증진 프로젝트 제3공수특전여단 박정배 하사가 말하는 우람한 어깨와 두꺼운 팔을 만드는 특급 비법을 공개한다.

MEDICAL
MEDICAL COLUMN 재발 가능성이 높은 추간판탈출증 추간판탈출증 증상과 치료 방법을 정형외과 노경한 원장에게 들어보자.

ENERGY
VARIOUS VALUE OF BEEF 단백질의 주요 공급원, 소고기 운동에 필요한 영양분을 함유한 소고기로 더욱 알차게 건강을 유지해보자.

TREND
BEST GYM 몸과 마음을 치유하는 ‘김동은포레필라테스’ 김동은포레필라테스가 진정한 건강과 아름다움을 강조하는 이유는 무엇일까?
BRAND STORY 라비르 월넛 카밍 폼클렌저 지친 피부에 숨결을 넣는 라비르 월넛 카밍 폼클렌저를 만나보자.
AZIT 엘페라 머슬마니아 공식 지정 헤어&뷰티 살롱인 엘페라에서 본연의 아름다움을 찾아보자.
GEAR 인대와 힘줄을 위한 E4A 아미노리젠 아미노산을 현명하게 섭취하기 위한 최선의 선택은 E4A 아미노리젠이다.

BUZZ
REVIEW 2023 제1회 맥스큐 골프리그 아마추어 골퍼들의 축제, 맥스큐 골프리그의 생생한 현장으로 초대한다.
NEWS 헬스&피트니스 화제와 이슈
READER’S LETTER <맥스큐> 독자들의 소중한 의견을 모았다